Humani Training
Kohtaa koirasi uudella tavalla, hermoston tasolla
Mielenhallinnan laaja oppimäärä 12kk
Haluaisitko...
Vähentää stressiä arjesta ja harrastuksista, tilalle lepoa ja luottamusta?
Poistaa koirasi hankalia käytöksiä kuten haukkumista, vetämistä, räyhää tai yksin olon ongelmia?
Vähentää ikäviä tunteita kuten häpeää, pelkoa ja painetta, tilalle iloa ja vapautta?
Parantaa koirasi hyvinvointia, unenlaatua, oppimisnopeutta ja lisätä sen omaa toimijuutta?
Poistaa tarvetta kontrolloida, hallita ja ennakoida, kun koiran sisäinen hallinta korvaa ulkoisen kontrollin?
Saavuttaa juuri sen suhteen, josta unelmoit kun pääset tutustumaan koiraasi syvemmin, sen aitoon persoonaan, joka vapautuu stressin ja paineen alta?
Kehittää mielenhallintataitojasi, tunnetaitojasi ja stressinhallintaasi?
Päästä harrastuksiin ja aktiviteetteihin, jotka ennen jännittivät tai eivät olisi koiran käytöksen vuoksi mahdollisia ja saada aitoa iloa harrastuksiin?
Mielenhallinnan laaja oppimäärä sisältää:
Perusopinnot
YLEISET PERIAATTEET JA HARJOITUKSET
aito hermoston rauhoittuminen
omaehtoinen rauhoittuminen, tietoinen rauhoittumisprosessi
häiriöihin suhtautuminen ilman tarvetta impulssikontrolliin
vireenhallinta:
kiihtymyksestä rauhoittuminen
kiihtymyksen säätely kesken tekemisen
kiihtymyksen tuomien tunteiden hallinta
reaktiokynnyksen siirto
koulutusmenetelmien valinta prosessin edetessä
koiran ymmärtäminen
oma elekieli ja mielentila koulutuksen välineenä
Syventävät opinnot
YKSILÖLLISET PERIAATTEET JA HARJOITUKSET
mielenhallintaprofiilit:
koiran mielenhallinnan tarpeiden tunnistaminen
vihjeiden valinta, käyttö ja kouluttaminen
Mielenhallinnan osa-alueet:
turvallisuudentunne
keskittymiskyky
rohkeus ja riskinotto / itsevarmuus
valintojen tekeminen
ongelmanratkaisu
väsymyksen sieto
turhauman sieto
vapautuneisuus
Soveltavat opinnot
MIELENHALLINTA OSAKSI ELÄMÄÄ
Mielenhallinta arjessa:
ulos lähtö
lenkkeily (kävely, ohitus)
uusi ympäristö
häiriöt
vuorovaikutuksen keinot vaikeassa mielentilassa
vieraat
Mielenhallinta harrastuksessa:
taukotaidot
häiriöt
mielentilan valmistelu ennen treeniä tai kisaa
treeni intervallina
treeni omaehtoisena taukona
kriteerin asettaminen
mielenhallinnan näkökulmasta
Kenelle koulutus sopii
Sinulle, jos kaipaat syvällistä koirasi ja itsesi ymmärtämistä, yksilöllistä koulutusta omaan tahtiin edeten, tieteellistä tietoa ja perusteluita koulutusmenetelmien ja ohjeiden taakse sekä konkreettisia keinoja koirasi auttamiseen haastavissa tilanteissa.
Sinulle, jos kaipaat pitkäjänteistä valmennussuhdetta sinun ja koirasi tueksi, haluat oppia mahdollisimman paljon ja olet valmis panostamaan muutokseen.
Sinulle, jos haluaisit mahdollistaa koirallesi toimijuuden ja menestymisen elämän erilaisissa kommelluksissa omaa persoonaansa turvallisesti ilmentäen.
Sinulle, jos haluaisit syvempää merkitystä harrastuksillesi koirasi kanssa. Jos koet, ettei koirasi voi aidosti hyvin tai iloitse harrastustreeneissä, kuormittuu ympäristöstä ja häiriöistä tai paineistuu koulutuksesta.
Sinulle, jos haluaisit lisää vuoropuhelua, mutta koirasi vastaanotin ei tunnu olevan päällä tai olette eri kanavilla.
Sinulle, jos aikaisemmat vireenhallinta- tai rauhoittumiskoulutukset eivät ole auttaneet.
Tunnistitko itsesi?
Varaa ILMAINEN Kartoituskeskustelu, niin voimme yhdessä miettiä olisiko Mielenhallinnan Laaja Oppimäärä sinulle ja koirallesi sopiva palvelu. Keskustelu ei sido sinua mihinkään.
Mihin mielenhallinta vaikuttaa:
Koirallesi
Ehkäisee ja poistaa ongelmakäytösten pohjasyitä
-
hihnakäytösongelmat
-
yksin olemisen ongelmat
-
ihmisten kohtaamiseen ja käsittelyyn liittyvät ongelmat
-
ylikiihtymys (esim. haukkuminen, hyppiminen, rauhattomuus, vinkuminen, näykkiminen)
-
väärin kohdistunut käytös (esim. pureskelu, paimentaminen)
Nopeuttaa toipumista vammoista ja leikkauksista koiran ollessa liikuntarajoitteella
Koiran hyvinvointi paranee
-
Fyysinen:
-
Unen ja palautumisen määrä ja laatu lisääntyy
-
Stressipiikit lievittyvät ja vähenevät, holtiton käytös vähenee
-
koira huoltaa itsensä paremmin (syö, juo, nukkuu, tekee tarpeet)
-
-
Psyykkinen:
-
negatiiviset tunteet ja voimakas kiihtymys vähenevät
-
koira voi itse vaikuttaa elämäänsä
-
turvallisuudentunne lisääntyy
-
ongelmanratkaisu ja keskittyminen paranevat
-
koira rohkaistuu ja itsenäistyy
-
paineesta vapautuneisuuteen
-
-
Sosiaalinen
-
koira tulee paremmin toimeen muiden kanssa
-
hyvinvointia lisääviä (eikä heikentäviä) suhteita
-
Sinulle
Vähentää stressiä arjesta ja harrastuksista, tilalle lepoa ja luottamusta.
Vähentää ikäviä tunteita kuten häpeää, pelkoa ja painetta, tilalle iloa ja vapautta
Poistaa tarvetta kontrolloida, hallita ja ennakoida. Koiran sisäinen hallinta korvaa ulkoisen kontrollin.
Suhde koiraan on se syy, miksi koiran haluamme. Voit saavuttaa juuri sen suhteen, josta unelmoit.
Pääset tutustumaan koiraasi syvemmin, sen aitoon persoonaan, joka vapautuu stressin ja paineen alta
Opit itsestäsi, koirasi on peilisi. Oma mielenhallintataitosi, tunnetaidot ja stressinhallinta kehittyvät.
Pääset harrastuksiin ja aktiviteetteihin, jotka ennen jännittivät tai eivät olisi koiran mielentilan vuoksi mahdollisia
Harrastuksissa ilo lisääntyy yhteisistä onnistumisista ja luottamuksesta välillänne
Nopeuttaa oppimista: helpompi kouluttaa uusia asioita arjessa ja harrastuksissa
Molemmille
-
Parantaa koirakon yhteistyötä
-
Koira on läsnä ja avoin ihmiseltä tuleville viesteille
-
Ihminen ymmärtää koiraa
-
Koira osaa itse, ihminen voi vain olla
-
Palkkautuminen paranee
-
Motivaatio paranee ja kohdistuu oikein
-
Keskittyminen on oikeassa paikassa oikeaan aikaan
-
-
Parantaa koirakon suhdetta
-
Koira hakeutuu ihmisen seuraan ja lähemmäksi, spontaani kontakti
-
Rapsuttelu alkaa olla koirasta mukavampaa (myös niillä, jotka eivät siitä niin välitä)
-
Luottamus suhteen liimana, lepo toiminnan lähtökohtana
-
Molempien osapuolten negatiiviset tunteet, stressi ja kiihtymys vähenevät
-
Kumpikin saa olla oma itsensä kokonaisena persoonana
-
Harrastuksissa ja koulutuksissa
-
edetään nopeammin harrastuksessa
-
saavutetaan yhteinen ilo ja hyvinvointi, joka harrastuksen tavoite aina on
-
säästyy rahaa kursseista ja koulutuksista, koska koira oppii nopeammin
-
vältetään loukkaantumisia (ja eläinlääkäri- ja kuntoutuskuluja)
Koulutuksen toteutus:
Kurssimateriaalit
Selkeät video-ohjeet jokaisesta koulutuksen vaiheesta sisältävät...
Teoriatietoa Seeking Trust -metodin käytöstä
Käytännön koulutusohjeet harjoituksiin
Lisäksi lunttilaput tekstinä mukaan otettavaksi treenihetkeen
Etätapaamiset
Säännölliset etätapaamiset 3kk välein mahdollistavat...
Tavoitteiden asettamisen ja sopivan opiskelusuunnitelman laatimisen
Etenemisen arvioinnin ja suunnan tarkistuksen koulutuksen keskivaiheilla
jatkosuunnitelmien tekemisen omalle mielenhallintapolullesi
Videointi
Kerran viikossa kouluttajalle toimitetut videot ja niistä saatu palaute auttavat sinua...
Kehittymään kouluttajana
Tarkkailemaan koiraasi tarkemmin
Palaamaan kurssin oppeihin myöhemmin.
Koulutuksen sisältö vastaa noin 3 vuoden viikoittaisia yksityistunteja (joiden arvo yli 6000€)
Koulutus alkaa milloin sinulle sopii ja kestää 12kk.
Hinta 5000€/12kk, erämaksu mahdollinen.
Anni Heiskanen
Eläintenkouluttaja (at.)
Koirahieroja (at.)
Humani Trainingin perustaja
Seeking Trust® -metodin kehittäjä
Kouluttaja
"Olen kouluttanut erilaisista ongelmakäytöksistä kärsiviä koirakoita päätyönäni vuodesta 2017. Jokaisen koiran yksilölliset tarpeet ja persoona, sekä nykyajan yleisimmät haasteet ovat tulleet tutuiksi tuhansien asiakastyötuntien myötä.
Minulle erityisen tärkeää on koirakon yhteyden löytyminen ja molempien osapuolten vapautuminen omaksi persoonakseen. Pyrin luomaan koulutuksiini turvallisen ilmapiirin, jossa jokainen koira ja omistaja uskaltaa näyttää ja kertoa tunteensa ja tarpeensa. Tekninen osaaminen kouluttajana on myös mielestäni todella tärkeää, jotta menemme oikeasti kohti toivottua lopputulosta. Koulutustapani on intuitiivinen, mutta silti vankasti tutkittuun teoriaan perustuva. Innostun uusista asioista ja kehittämisestä, eikä minulle haaste ole este.
Sinun tarpeillasi ja haaveillasi on merkitystä. On tärkeää, että oma elämäsi ja arkesi on sinun tarpeillesi ja persoonallesi iloa tuottavaa ja voit levätä ja rauhoittua turvallisin ja stressittömin mielin, myös koiran kanssa touhutessa. Koiran toimijuus ja mielenterveys on lähellä sydäntäni, niin monen koiran kärsiessä tänä päivänä stressistä ja ylikuormituksesta. Tunnen suurta iloa ja liikutusta koiran vapautuessa omaksi itsekseen ja yhteyden löytyessä koirakon välille.
Koirien mielenhallintataitojen huutava pula on saanut minut painottamaan työssäni juuri sitä osa-aluetta, mutta koulutuksissani tehdään mitä tahansa, mitä koirakko tarvitsee aina takkatulen ääressä juttelemisesta pilkuntarkkaan koulutustekniikkaan. Näin rakennetaan pala palalta parempi arki."
-Anni
Alta voit lukea lisää tietoa koulutuskokonaisuuden aiheesta.
Mitä on mielenhallinta?
Mielenhallinta tarkoittaa sitä, että koira osaa itse aktiivisesti ja oma-aloitteisesti säädellä mielentilaansa. Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että koira osaa itse ratkaista sitä jännittävät tai yli-innostavat tilanteet vireen ja tunnetilan säätelyn avulla. Jotta näitä muuttujia voi säädellä, tarvitaan paljon ominaisuuksia ja valmiuksia. Mielenhallintaa voimme ajatella palapelinä, jossa toisella koiralla on toiset valmiuksien ja ominaisuuksien palat paikoillaan ja toisella toiset. Koulutuksessa pyrimme rakentamaan kullekin niitä palasia, jotka juuri tältä koiralta ovat kateissa.
Yksilölliset ominaisuudet ja valmiudet vaikuttavat siihen, millaisia tunteita koirassa herää ja millä tavoin sillä on taipumusta kiihtyä. Kun koira havaitsee jotakin, sen elimistö käynnistää reaktioketjun. Havainnon jälkeen mieli tekee nopean tulkinnan asiasta ja käynnistää sen mukaisen tunnereaktion ja viretilan. Tästä taas seuraa mielentilan mukaista käytöstä. Jos koiran alkuperäinen tulkinta on oikea, myös käytös on tilanteeseen nähden järkevää. Usein koira reagoi voimakkaasti asioihin, joilla ei ole oikeasti voimakasta merkitystä. Jos koira ei pysty mielenhallinnan keinoin katkaisemaan havainnosta seuraavaa reaktioketjua, se helposti päätyy vain pahentamaan tilannettaan ja oloaan.
Monelle ihmisellekin on varmasti tuttua stressin tuoma rauhoittumisen vaikeus, jolloin on helpompi ottaa edes älypuhelin selattavaksi kuin rauhoittua olemaan tekemättä mitään. Koiralla ilmiö on hyvin samanlainen ja kierrosten nostaminen väsyneenä, epävarmana, peloissaan ja turhautuneena tuntuu helpommalta, vaikka pidemmällä tähtäimellä rauhoittuminen olisi se parempi vaihtoehto.
Seeking Trust® -koulutusmetodin perusta
Seeking system tarkoittaa eläimen aivoissa tapahtuvaa prosessia, joka aktivoituu eläimen etsiessä ruokaa. Jotta eläin säilyisi luonnossa hengissä, ruuan etsinnän tulee itsessään olla miellyttävää, jotta eläin jaksaisi etsiä ruokaa haastavassakin ympäristössä, jossa ravintoa on niukalti. Etsiminen itsessään tuottaa eläimelle mielihyvää, eli positiivisia tunteita. Saalistuskäytökseen liittyy useita vaiheita ja jokaisessa vaiheessa vaaditaan tiettyä hermoston tilaa, jotta käytös onnistuu. Esimerkiksi, jos koira olisi jäljestäessään yhtä kiihtynyt kuin jahdatessaan pakenevaa saalista, ei jäljestämisestä tulisi mitään. Maata haistellessaan koiran elimistö toimii kuten jäljestystilanteessa ja hakeutuu rauhalliseen vireeseen, jotta haistelu onnistuu.
Kiihtyneestä mielentilasta on lähes mahdotonta rauhoittua täydellisen fyysisen passivoitumisen kautta. Energia alkaa patoutua ja lopulta kiihtymys purkaantuu.
Voimme opettaa koiran rauhoittumaan purkaen energiaa hitaasti ja hallitusti hyödyntäen saalistuskäytöksiin liittyvää hermoston yhteyttä.
Tärkeää on erottaa koiran itsensä harjoittama mielenhallinta ihmisen ulkoapäin tuottamasta mielentilan muutoksesta esimerkiksi nameja maahan heittämällä. Mielenhallinnassa koira tekee itse aloitteen, ja käytöksen syynä ja motiivina on oman olotilan muutos.
Luottamukseen vaaditaan aina ensin meidän ihmisten tietoinen päätös ottaa koiralta vastaan tietoa ja mukauttaa omaa toimintaamme sen mukaan. Tämä tekee meistä ihmisistä luotettavia koiran silmissä, ja sen turvallisuuden tunne lisääntyy. Kun koira oppii säätelemään mieltään, se saa hallinnantunnetta vaikuttaessaan elämäänsä, sen hyvinvointi paranee ja näin se myös käyttäytyy hyvin. Kun koira käyttäytyy hyvin, voimme luottaa siihen entistäkin enemmän ja omakin hyvinvointimme paranee.
Seeking Trust® -on siis etsimisen ja luottamisen yhdistelmä. Se on enemmän kuin vain koulutusmetodi. Se on elämäntapa. Se on jatkuvaa kehittymistä, enemmän omaksi itseksi ja yksilölliseksi persoonaksi kaikkine tunteineen ja kokemuksineen. Seeking Trust® - kumpuaa vahvasti arvoista, joiden mukaan sekä koira että ihminen ovat arvokkaita pelkästään sillä perusteella, että ovat olemassa. Koiralla ei ole välinearvoa vaan itseisarvo. Kun suhde koiran ja ihmisen välillä perustuu hyvinvointiin, yhteisymmärrykseen, luottamukseen sekä toisen näkemiseen kokonaisena persoonana, voi kokea olevansa koiransa kanssa aidosti yhtä.